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    否则仅自己一个人锻炼的话，没有外人对比纠正，很难确认自己的动作姿势是否到位，若是一个不小心姿势动作不标准，练岔了可就不好了。

    这么一想，薛琅静哪里还顾得上其他东西，当即便拿起这本锻体术翻看起来。

    薛琅静便按照图文讲解像模像样地扎起马步。

    当然，男子也有更适合他们自己的锻体术。

    直到天色大黑，又让张老头点了半个多时辰的油灯，薛琅静才在他那一脸心疼油钱的表情中拖拖拉拉地离开他家。

    围着自家的院子外边跑了将近两刻钟才走回来，正好听到姐妹们的房间里传来动静。

    之后薛家便又拿了不少礼让里正再帮忙去趟县里。

    前者是为她好，自然可行，但后者被薛奶他们看到，在他们眼里就是这些孙女偷懒了，他们怎会答应。

    照常是打猎、出售猎物，然后回家，晚上继续强身健体。

    虽然不是什么她想象中的武功秘籍，但怎么说也是基础的锻体术吧，对她这种啥都不会的无经验者来说却是再适合不过。

    感情她没有一个细节是标准的啊，她那自以为标准帅气的姿势，其实哪儿哪儿都有问题。

    在平时吃早食的点时，她已经走到山脚下了。

    离开时还一副不情愿的模样，差点没让抠抠搜搜的张老头拿扫帚把她赶出来。

    一个姿势一旦形成习惯便很难更改，必须从一开始就精准到位。

    等看懂这秘籍，以后锻炼时还得找几个姐妹们过来在边上监督呢。

    然而看她练功帮她纠正姿势是可以的，但陪练却不行。

    因为第二日要省出不少时间去张老头那，薛琅静特意早起大半个时辰。

    正当她觉得自己的姿势非常标准帅气，已经严格按照图上小人的样子摆好姿势，让姐妹四个给她查看之时。

    武学功夫可不比其他的书籍可以囫囵吞枣弄懂个大致意思就行，要是不彻底把它搞懂，胡乱锻炼可能会起到反效果。

    一本锻体术，并不怎么厚，就算从头翻到尾也不会消耗太长时间。

    一有动静，薛琅静便及时跑过去守门，等八个姐妹陆续出来，她便拽上四个姐姐来看自己练功，还有陪练。

    话说你以为练功就会做很多潇洒飘逸的动作吗？

    并不！

    可惜她掌握的词汇量不足，时不时就能看到些生字，只能遇到一个便记录下来，若是整句不通时，还得将整句都摘录出来。

    她只能机械地任由姐妹几人来来回回的摆弄，等她们觉得她的姿势终于被摆到标准后，薛琅静才发现，她全身上下都被摆弄了不知多少回。
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